浴身保健在西藏有着悠久的历史，从吐蕃时期流传下来的故事传说中，就有“熏香沐浴”的说法，而在藏医药典籍中，对于沐浴的健身治病功能更有详尽的分类和描述。藏医药浴又称五味甘露浴，至今已有1300年历史。藏医药浴最常用的方法是水浴，将全身或部分肢体浸泡于药物煮熬的水汁中，然后卧热炕发汗，使腠理开泄，祛风散寒、化瘀活络，达到治病目的的一种疗法。藏医经典《四部医典》中，列有专章讲述药浴疗法。历代藏医名家都著书论述药浴疗法。延用至今，经久不衰。
    藏医药浴使用的药物均来自海拔3000米以上的青藏高原高山地带，有的甚至生长在海拔5000米以上的雪山之巅，纯天然、无污染，药理特殊、药性明显、药力强劲是普通药物无法比拟的。在调制工艺上采取筛、簸、洗、晒、漂、蒸、熬等，常用药剂有圆柏、水柏、黄花杜鹃等组成的汤药30多种，并有多种处方实行对证施治。
    藏药浴，从理论上说，是沐浴节的延续和深化，它综合了水浴、药浴、熏浴、蒸气浴的特点，形成了一整套理论体系和操作规程。如果说沐浴仅仅是一种宽松的健身活动，那么藏药浴就有了很强的针对性。如藏药浴中最普通的“五味甘露汤”，就是将圆柏叶、黄花杜鹃叶、水柏枝、麻黄、丛生黄菊等五种药用植物放在一起煎煮成汤。用其水气熏洗身体，具有清热解毒、活血化淤、益肾壮腰的功效。为了扩大藏药浴的治病范围，历代藏医们经过不懈的努力探索和临床实践，在藏药浴这一领域，已研制成功多种配方，分别针对五脏六腑的疾病和关节、皮肤、神经等病症进行治疗和预防。藏药浴作为藏医药的重要组成部份，在西藏高原广泛应用于临床，在防治疾病方面，一直发挥着独特的作用。

    适应症：四肢强直或挛急，跛跷，疖痈，炭疽，新旧疮疡，各种皮肤病，妇女产后病，肌骨黄水充斥，特别对类风湿性关节炎治疗甚效。
    禁忌症：发烧，妊娠，严重高血压，严重心肾疾病，活动期结核，浮肿等不适宜用此法。
    原理探讨：《藏医药选编》记载，圆柏枝主治肾病，黄花杜鹃叶平骚扰引发的培根邪等病，水柏枝清肉毒，麻黄扑杀窜人脉中血虫而清肝热，"坎巴"能使血液平衡，兼清黄水而疗关节肿胀。五味配合，具有"祛痰化湿，清热解毒，活血化瘀，益肾壮腰等效能。再加辅助药方、白酒、麝香等，治疗四肢僵直拘挛，胃火衰败，脾血不足，腰风寒，疮疡皮肤等疾病。现代医学研究证明，藏药浴对类风湿性关节炎的有效率达94．3％。可通过提高类风湿性关节炎的CD8细胞和降低CD4细胞水平而达到对该病的免疫调整作用。
    注意事项：药浴前停止服用激素与非甾类抗炎药2周以上者才可药浴。治疗期间必须保温、避风湿、卧床休息，食用羊肉汤等热性营养食品，禁止剧烈活动、劳累、风吹雨淋和房事。